ウォームビューティ　モデル、ライター、コーチ、岩瀬玲の日美

昨日の取材のお店に入るところです
これから原稿まとめます
大変だー
画像もまとめます
動画も編集します

再生ボタンでスタートします


動画って楽しいですよねえ
カメラがほしい・・・・

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冷え性さんカタログ　http://www.hiesho.jp/  

インドエステ 入浴液lを入れてみた

袋から出すとなんていうのかなあ
朱色の液が出てきてびっくりした
服についたら落ちなさそうだ

入れてみたら結構薄かったんだけどね


こんな袋
￥189

インド式発汗入浴に基づいて、カロリー消費を高め、ボディを引きしめる入浴液です。ひきしめ成分としてホットスパイスのトウガラシチンキとショウキョウチンキを配合、いつもの入浴よりも、たっぷり汗をかくのを実感していただけます。

とあったけどインド式発汗ってなんだろね
調べたけどよくわからなかった。。

まあでもそんなに効果はめちゃめちゃ実感できなかった感じ

昨日使ったNational イオンスチーマー

しっとり感とお肌ふっくら感は朝まで持続
乾燥しなかった
けど毛穴がちょっと開いたような、、
クールパターで沈静する時間が短かったのかな

最初は週２、3回ということだからまたちょっと日を置いてやってみよう

最近好きなパン屋さんがある
天然酵母、無添加で作っている体に優しいパン屋さん

すごい小さいお店だからパンの種類は少ないんだけど結構おいしいんです
今日行ったら水、ライ麦パンというのがあり買ってみました

トングでつかむとすごいずっしりしていました
食べてみるとかみ応えもあって味が濃い
昨日の取材でも思ったけどいいものって味がぎゅっと詰まっていて濃い感じがします

今日は週刊デトックスの更新日
http://www.detoxpress.com/

その中で書いてる私のブログはほぼ毎日更新してるんだけど他のコンテンツは週1回更新
最近結構真剣にブログも書いているのでそちらもよろしくお願いします
http://www.detoxpress.com/blog/index.php

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届きました
待ちに待った
National イオンスチーマー


思ったよりコンパクト
美顔器をした後に使ってみました
どっちが先の方がいいのかなあ

思ったよりしっかりスチーム
ほどよくあったかくて気持ちいい
デコルテまで使えるのも嬉しい

マッサージしながらおよそ10分くらい当ててみた
その後は付属のクールパターというもので顔をマッサージしながら冷す
終わったらＬＡＮＩのホホバオイルでしっかりカバー

すごいしっとり感
いいかもいいかも
今度はクレンジングからやってみたい


今日の取材にて
仕事です仕事
おいしかった。。。。

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この画像は昨日行った恵比寿のＮＯＳ
で食べたカリカリベーコンと蒸し野菜の温サラダ

ガーリック風味が効いてました
温野菜が外で食べれるのって嬉しい

冷たいサラダって体冷やすからね
このお店は数回行ったことあるけどいつも混んでる

昨日は結構年配の方もいたなあ
まあ雰囲気とかお値段とか使いやすいお店なんだろうね
かしこまってないというか


今日は取材がありますが早く家に帰りたいのです
だって
National イオンスチーマーが届くんだもん

ほんと今って便利ですね
ちゃんと宅急便の伝票番号を教えてくれるので
ネットで今荷物がどこにいるかわかるんですもの

さっきみたら
配達完了になってたのです

わーーいわーーい
早く試してみたい

そうそうお願いがあります
今週刊デトックスhttp://www.detoxpress.com/3月リニューアルに向けて
デトックスできる施設
エステ
岩盤浴
レストラン
クリニック
などなどの情報を集めてます

ここってそうかもという施設を知ってるかた教えてください
お願いします
akira@jo-ou.comまでお願いします

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NOS
〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 コンツェ恵比寿B1
ＪＲ恵比寿駅西口　徒歩3分　
地下鉄日比谷線恵比寿駅西口　徒歩2分
03-5773-1727
月～木　18:00～02:00(L.O.01:30)
金・土　18:00～05:00(L.O.04:30)
日・祝　17:00～23:00(L.O.22:30)
無休
http://www.nos-ebisu.net



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今日のランチは
昨日無印良品で衝動買いしたエビとベーコンのハバネロカレーレトルト　￥２６２
玄米ご飯（古代米入り）
トマトときゅうりのサラダ

辛かった。。。
ほんとに辛かった
汗でました
エビはちっちゃかったけどレトルトだからしょうがないか
カロリーもそんなに高くないし
149kcalだって
ご飯も少なめだからたまにはいいかも
簡単だし

辛くて体もあったまって汗かきました
お皿に盛ればよかったなあ。。。

辛さ　★★★★☆
おいしさ　★★★☆☆
ヘルシー度　★★★☆☆

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